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如何能讓對方有安全感 靠自己才是最重要的

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安全感是一份感情最后的防線，如果在這段感情里失去了安全感，其實這一段感情也是走不遠的 。因此 ， 安全感對于一段感情是很重要的，今天就來聊聊，如何能讓對方有安全感？
夫妻忌諱在該吵架的時候忍著，把不舒服咽回去 。討好型人格的人覺得吵架不好，怕別人說自己脾氣不好，壓抑自己需求 ， 最后有一天忍不住爆發就會釀成更大的沖突 。
有的女生雖然給老公標記男神，小哥哥 ， 但是日常相處卻霸道，強勢 ， 針鋒相對，用索取情緒價值方式提供情緒價值，非常別扭 。
女孩子婚后也不要讓自己太堅強 ， 這樣丈夫會覺得你雌雄同體 ， 不舒服也不需要他關心 。該賢惠的時候抓個小事吵不停，不該吵架時候又上綱上線，男生會覺得和這樣的女孩相處很累 。

如何能讓對方有安全感 靠自己才是最重要的

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面對逃避執著的人，要給予安全三要素，那就是適時出現、察覺敏感、給予支持 。事實上，如果焦慮型依戀者和回避型者都能感受到足夠安全的三個要素，那么他們的不安全感實際上會減少很多 。
避開依戀度高的人，盡量多給，給你一個“能做”的承諾，比如：打電話或開會時，盡量不要臨時取消或重新安排，因為這會讓他們對高度焦慮的人更不穩定 。
【如何能讓對方有安全感 靠自己才是最重要的】沒有安全感的女人，在生活中也會活得很累 ， 更無法獲得親密關系的幸福 ， 如果我們懂得真正的安全感來自自己 ， 你或許就會明白了，是自我的缺陷才會導致我們與幸福越來越遠 。
培養自信是建立安全感的第一步 。內心自卑是缺乏安全感的原因之一，經常性的懷疑親密關系，將自己推向焦慮的邊緣 。
就像水中丟下一顆石頭，消極以棄點為中心，由內至外的層層波動 。不僅僅會影響自身的生活的節奏以及心情態度；更會對親密關系產生深深淺淺的負導向 。
培養獨立的品格是建立安全感的關鍵 。在心理學上 ， 獨立指的是不依附，不隸屬 。而沒有安全的人 ， 常常缺乏獨立性，依賴性極強 。
充實生活，減少焦慮 。這也是培養安全感的重要途徑 。我們可以先靜下心來，對自己全面客觀的分析，想通自己的追求和需求 。接下來多方面的培養和發展自己的興趣愛好，充實自己的生活，才不至于把親密關系作為生活的全部 。