謝邀！我原本性急氣躁，很易沖動，不會管控自己，而連連吃虧 。吃虧是福，吃虧多了便學智了，真是歷事長智，先虧后賺，經驗教訓能使人智慧起來，學會把控好自己 。

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人都有七情六欲，如何管控好自已的感情，欲望，情緒？從來都是說易做難 。人生最大的敵人不是別人，而是自己，能過得自己這一關否？說人易 ， 說己難 。正人要先正己，知人更要知己，知彼知己，才能百戰不殆 。不知己，不管控好自己 ， 遲早必出問題 。做人就要先學會管控好自己 。那么 ， 具體應該怎么做呢？


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首先要有夢想目標，會做計劃，凡事預則立，不預則廢 。有了計劃就要不折不扣地執行，計劃不完善可修改，但一定要學會執行，有堅持，有勇氣，有恒心毅力，不怕苦難，有吃苦歷難的思想準備，甘愿吃苦吃虧在前，享福作樂在后 。要不斷提高思想覺悟，抵御各種誘惑，遠離誘惑，不斷培養自己的管控能力，學習明理，提升自我，開闊心胸，放遠眼界，會容會忍會讓 。少與人攀比，不盲學人，調整好思想心態，千方百計使自己養成有好心態，好性格，好習慣，好品德，慢慢學會管控好自己的時間 ， 管理好自己的思想，目標，計劃，把控好欲望，作息 ， 言行，還有身心健康 。寬以待人，嚴于律己 ， 從小事做起，有條不紊，實實在在，愛學習，勤思考，會節欲制怒止貪，去驕去躁 ， 謙虛謹慎又勤勉 ， 有理有智 ， 不任性胡為，一言一行也不忽略輕視，粗心大意 。


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【如何學會控制自己的易怒情緒】美好的愿景和夢想是建立在自我約束自我控制基礎上的 。記得第一位成功征服珠穆朗瑪峰的新西蘭人埃德蒙·希拉里在被問起是如何征服這世界最高峰時，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己 ?！边@種優秀的品質就叫做意志力、自制力或克己自律 ， 沒有這種恒心和毅力，怎能做成事或做大事？！

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