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1、散裝的豆油或菜油要加熱燒熟，炒出的菜口感好，如果是色拉油，調和油就不用了 ， 放到鍋里微溫就可以炒菜了，油在高溫過程中會產生一種對身體有害的物質，故不宜過熱，且破壞油的營養成分 。
2、食用油一定要燒熟 。因為食用油中含有的脂質或蛋白質如果在沒燒熟的情況下，會影響人類吸收，造成身體不適，并且食用油中還含有生物堿，生物堿如果不少熟，會影響菜品口感，所以食用油一定要燒熟 。
【葵花籽油需要先燒熟嗎 油需要先燒熟嗎】3、食用油也稱為“食油”，是指在制作食品過程中使用的，動物或者植物油脂 。常溫下為液態 。由于原料來源、加工工藝以及品質等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等 。
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