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按照慣例,基本上在學校一課時為40~50分鐘(45分鐘居多) 。而在社會組織中(一般指培訓機構)每課時為一至兩小時 。課時,連續教學的時間單位 , 即1課時就是一堂課所占用的時間 。

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世界衛生組織規定一個學時為45分鐘,根據眼睛的疲勞及大腦皮層的持續時間來制定的,人大腦皮層最有效的記憶持續時間是45分鐘,超過這個時間,記憶力會下降,眼睛會疲勞,兩個45分鐘之間要休息10分鐘,10分鐘可以適當的放松一下 , 室外活動,去衛生間,看5米以外的物體 , 緩解一下大腦和眼睛的疲勞,有利益下一個45分鐘再學習 。
一節課的時間稱一學時 。我國中小學一學時一般為45分鐘,高等學校一學時為50分鐘 。也稱“課時” 。
【培訓一個課時是指多長時間 一個課時是指多長時間】與“學時”相關的教育培訓時間計量單位是“課時” 。課時是指學習時間以上課節數為單位計算的 。通常認為,非成年人教育及全日制大學教育都是一個課時的時間在40分鐘 。所以如果需要30課時的培訓任務,則換算成有效的培訓時間為:30×40=1200分鐘,1200/60=20小時 。
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