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怎樣才能過目不忘提高記憶力

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首先要明確好的記憶力也是一種身體里通過訓練才能激發的一種能力 。如果先天條件比較好，那么就有一定的優勢 ， 但是通過后天的努力、訓練，也可以彌補先天的不足，或超過先天 。正如有的人體育好，說明他的體力好，那么他在體育方面應該有擅長的一項或幾項，比如中長跑、跳高或跳遠，這幾項可能非常出色，但也絕不代表他又是一個出色的足球或籃球運動員了 。
那么你先天的記憶力比較好，可能會在學習上有一定的優勢，比如有的人喜歡語文，他能讀一遍就能記住經典名著，而有的人喜歡數學，總能記住各種復雜的公式和解題的方法 。
總結來說，如果有一個相對稍好的記憶力，可以對學習進行支承，但不同的課程是需要記憶力+不同的記憶方法才能奏效的 。不是說我背不住了 ， 就要吃補腦的食品，如果用這個推理，是否可以說體育運動員體力不好就得靠吃呢 ， 顯然是不對的 。必須是要通過訓練的 。
再回到問題里，學習過程中如何才能有過目不忘的記憶力？我的回答首先肯定不是吃出來的，吃多了還倒容易起到反作用 。這就要求明確第一件事，是提高記憶力是需要很刻苦訓練的一件事 ， 而不是揀到了一種開掛的裝備 。第二，針對不同的學科使用不同的記憶方法 。比如快速記憶方法中的故事串聯法，或記憶宮殿法 。
比如記十個不相關的詞，如螃蟹、辦公桌、菜刀、面包、9、蘿卜、水壺、打印機、門、走廊 。你可以天馬行空的編一個故事:我煮了一只螃蟹，放在辦公桌上，用菜刀切開 ， 就著面包，還吃了9個蘿卜，碰翻了水壺 ， 水灑到了打印機上，嚇得我打開門，跑到走廊里 。當你閉著眼睛 ， 腦海里反來復去回憶這些情景時，你會發現你的記憶力和專注力會大幅提升，學習也會比較輕松了 。
而宮殿記憶法則是在這樣的方法用熟練后 ， 腦海中聯想控制力比較強，在此基礎上將所有的情景按照路線位置進行播放，那記憶就更厲害了 。比如放學以后，不是去復習學習筆記，而是閉上眼睛在腦海中播放一遍老師剛才上課的細節 ， 從而加深記憶 。因為大腦更擅長的是圖像的記憶而不是文字和語言 。
當然不同的學科有不同的快速記憶方法，可以找找相關的教材進行學習，比如去書店買一本快速記憶的書，但是不斷的努力和訓練，才是提高記憶力的最佳途徑 。


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【怎樣才能過目不忘提高記憶力】過目不忘，在小說中常見，在現實生活中沒見過 。一篇千字文章，看一遍便會背，很難想象 。但是，不同的人 ， 看一篇文章后，獲取的信息和腦中存儲的信息量不同 ， 這就是人與人之間的差距 。想要獲取更多的信息，存儲更多的信息量，首先，你要有好的注意力 ， 學會從海量信息中甄選有用的信息，有嚴密的邏輯思維理解其中信息，便于記憶，能把其中的信息轉化為自己習慣的信息方式，便于存儲，等等 。