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|創意情景劇·心理聊吧｜孤獨的父親，陷入“老年社交恐懼”

馮秋紅

“他全心全意地幾乎為這個家付出一切 ， 但卻很難做到與任何一個家人 ， 哪怕一次暢快、徹底而毫無保留的談心 。 ”“從老家來南京十多年更是幾乎一個新朋友都沒有認識 。 ”“日復一日 ， 我覺得他越來越習慣甚至執念于這樣的‘孤獨’”……心理周刊的郵箱收到了一封求助郵件 ， 兒子面對越來越寡言的父親 ， 心生憂慮卻無計可施 。
父親的朋友越來越少
父親今年70歲 ， 他和母親從老家來南京與我們一起生活已經十多年 。 父親高中沒畢業就下放到農村 ， 后來回城工作成家立業 ， 其中的艱辛苦辣實在一言難盡 。 他是一個極其堅韌要強 ， 極能吃苦耐勞 ， 同時也極為盡責顧家的男人 。
介紹這些只是想交代一下背景 ， 我的擔心或者訴求是 ， 我覺得父親在這些偉大的品質之外 ， 還有一個“極其內向寡言、不擅交際” 。 不知道是不是因為從很小就要獨立去承擔太多的責任和辛勞 ， 總之我眼中的他似乎很難對外界打開懷抱 ， 哪怕是我這個兒子——我確認他在這個世界上最真心愛著的人 ， 我覺得也并不能真正走進他的內心 。 他全心全意地幾乎為這個家付出一切 ， 但卻很難做到與任何一個家人 ， 哪怕一次暢快、徹底而毫無保留的談心 。 曾經年輕時他也有兩三個交好的同事或同學 ， 但自從來到南京后父親與他們也只剩下過節時的幾句問候 。
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圖 | 視覺中國
母親性格恰恰與父親相反 ， 經常與南京新交上的朋友聚餐或是一起學些舞蹈唱歌 ， 但父親從來不參與這樣的交際 ， 十多年更是幾乎一個新朋友都沒有認識 。 母親不在家時他寧可看一天電視或是手機 ， 要不就是自己一個人走路鍛煉、買菜燒飯 ， 如此而已 。 日復一日 ， 我覺得他越來越習慣甚至執念于這樣的“孤獨” ， 就連每天晚飯（我們下班后大都會去父母家吃晚飯）跟我們說話都似乎越來越少 。
啰嗦了這一大段 ， 我也不知道算不算杞人憂天 ， 不知道是不是有很多與孩子一起離鄉生活的老人其實都有類似的“孤獨” 。 我就是很擔心 ， 或者說心疼父親 ， 我希望他除了家人之外 ， 還能有一些談得來、玩得來的朋友 ， 希望他能從敞開心扉、張開懷抱中去獲得更多的快樂 ， 希望他能更開朗而老去得更慢一些 ， 所以求教專家們 ， 是否有一些心理學方面的干預方法 ， 能夠改善父親這種我視作“老年社交恐懼”的狀況呢？
一個擔憂的兒子
更長時間的陪伴 ， 也許才會撬動他的心扉
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你好！
我是文嵐 。 看到你的求助我的內心五味雜陳 。 心疼、感動、羨慕 ， 前面兩點很好理解 ， 心疼是心疼你父親的狀態、心疼男性的某些普遍狀態 ， 感動呢 ， 是感動你對父親的這一片真摯心意 ， 一個男性可以如此溫柔細膩 ， 而羨慕 ， 是因為你還有父親為伴 ， 可以為其擔憂并解憂 ， 而我的父親卻在我很年輕的時候就離開了我 。
【|創意情景劇·心理聊吧｜孤獨的父親，陷入“老年社交恐懼”】說到父親 ， 就要說到我的母親 ， 我今天就和你聊聊我媽媽一個人在我們身邊積極生活的狀態 ， 也許某些部分能對你有啟發 。
1995年我父親去世后 ， 我母親正好差不多退休年紀 ， 我就把媽媽接來我的城市 ， 她原本就是非常內向的人 ， 現在她又來到一個她沒有根基沒有一個朋友的城市 ， 最初的日子可想而知 。