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|創意情景劇·心理聊吧｜孤獨的父親，陷入“老年社交恐懼”( 二 )

馮秋紅


只不過當時我剛生了孩子 ， 她主動承擔起了陪我一起照顧孩子的任務 ， 孩子也喜歡她依賴她 ， 被需要的感覺 ， 讓她心理上在我家扎下了根 。
另外 ， 幾乎所有的社交活動我都會帶上媽媽 ， 我的朋友會夸她美啊氣質好啊 ， 起初她完全不信 ， 說 ， 那是你的朋友給你面子 。 我說才不是呢 ， 我媽最美！哈哈 ， 哪個人不覺得自己媽媽最美呢 。 有一次我們電臺拍微電影 ， 居然選了我媽做女主角 ， 演個老媽媽 ， 她又緊張又激動地“觸了電” ， 受到一致好評 ， 自信也慢慢建立了 。
對了 ， 教會媽媽使用微信是她的世界打開的重要一步 ， 一開始她也拒絕我們 ， 不肯學 ， 但她拒絕不了外孫 ， 加上她本來就是理科教師 ， 頭腦清晰 ， 認真記筆記 ， 很快就熟練掌握了 。 從此 ， 她開始一個人走遍南京的各個公園 ， 拍照片 ， 發微信朋友圈 ， 被朋友各種點贊后 ， 她更積極了 ， 參加手機拍攝學習班 ， 照片越拍越好 ， 和朋友們的互動越來越多 。 每天她要在老同事群里交流 ， 也會和我的朋友們微信互動 ， 熱鬧著呢 ， 所以 ， 即使我們不陪她 ， 她每天都會去大自然中 ， 開心地看花看草拍照片呼吸新鮮空氣 ， 她喜歡花草喜歡大自然 ， 她認為花草長精神 ， 大自然也是她的朋友 。 我們住在南京城東 ， 她會把“梅花谷”“燕雀湖”叫做她的后花園！
也許最重要的是 ， 我們母女倆 ， 有什么心事從不瞞著對方 ， 很多人覺得怕老人擔心 ， 報喜不報憂 ， 我不會 ， 我覺得我媽經得住 ， 任何事我讓她知情 ， 聽她意見 ， 受她開導 ， 她有什么心理困擾 ， 自然也就會和我聊 ， 我們是母女也是理解彼此的閨蜜 。
聽我說了那么多我自己家的事 。 關于你的父親 ， 首先是他的個性氣質的原因 ， 他性格內斂 ， 責任心強 ， 也許對自己的人生他有更高遠的要求和期待 ， 他的不語 ， 也許是他對自己的某些不滿意的壓抑 。
還有 ， 你說父親經歷了很多艱難困苦、世事險阻 ， 內向性格的他 ， 也許心里壓抑著很多生活的委屈創痛 ， 而社會對一個男人的要求 ， 都是有淚不輕彈 ， 男人要做不要說 ， 天長日久 ， 再柔軟的心都凝固成了石頭 ， 70歲的人生 ， 值得一個長程的“心理咨詢”服務 ， 在一個安全場域里 ， 酣暢淋漓地傾訴、無條件積極聆聽 ， 說盡此生不平事 ， 也道盡曾經的榮耀與精彩 。
當然 ， 這是一個理想狀態 ， 他可以去向專業的心理工作者打開自己 ， 這肯定對他有幫助 ， 但多半是做不到的 ， 那他就需要一個“業余心理咨詢師” ， 那就是作為兒子的你自己 。 你會說 ， 他不講?。∫粋€緘默的人 ， 說明他還沒有體會到足夠的安全 ， 你們兒女平時忙、周末匆匆到來匆匆離去 ， 一個內向性格的人 ， 要打開自己需要更長的鋪墊 ， 情感、心理的鋪墊 ， 但其實 ， 一個少言寡語的人的心底 ， 也許藏著一份更強烈更深切的被傾聽、被關注的期待 ， 深得也許連他自己都意識不到 。 所以 ， 更長時間的陪伴 ， 也許才會撬動心扉！甚至 ， 你們可以開啟一個只有父子二人的旅程 ， 一路上 ， 去探問父親的人生和世界 ， 去聆聽、去安慰、去療愈 。
另外 ， 我們可能還要排除“老年性抑郁狀態”的情況 ， 這就需要看看父親這樣不開心有多久了 ， 他是不是很難受 。
當然到了一定的年紀 ， 前有生命坎坷的累積 ， 后有“死亡焦慮”的襲擾 ， 加上先天內斂的氣質 ， 更容易出現抑郁的狀態 。 這需要親人慢慢靠近、讓他漸漸打開 ， 才能更好地接受專業的幫助 。
當然最后還想問一問你 ， 父親的少言寡語不去社交 ， 是你的困擾還是他的郁悶？他到底快不快樂？要去問詢他 ， 而不是在猜并幫他做決定！