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自古以來，靈芝便是神奇的中藥，《神農本草經》里強調靈芝可“久食輕身不老，延年神仙” ?，F如今 ， 當靈芝從神奇走向科學 ， 已經愈來愈多的人選擇服用靈芝來防病治病 。那么 ， 你對靈芝了解多少呢？怎樣的靈芝才算好靈芝？什么情況可以服用靈芝產品？靈芝的功效具體有哪些？本期節目我們就跟您談談“靈芝防病治病的功效”
生在線講解)
上線大醫生：林志彬
北京大學基礎醫學院
藥理學系教授 博士生導師
今日探討：漫話靈芝防病治病的功效
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從靈芝的歷史談起
【靈芝是治病還是補品 靈芝是大補的藥嗎?】在談及靈芝歷史時，林教授這樣說道：“在談靈芝的功效之前，首先要從《神農本草經》說起，《神農本草經》是我國第一本本草專著，距今已有二千多年的歷史，該本第一次收載了六種靈芝 ， 按照顏色分為赤芝、黑芝、黃芝、白芝、青芝、紫芝 ， 這六種靈芝，按照五醫理論，五色入五臟 ， 分別代表入心、入肝、入腎等等，靈芝可補心肝肺脾腎五臟之氣，另外，還可補精氣，‘久食輕身不老 ， 延年神仙’ 。另外，靈芝無毒 ?！?br /> 如何選擇靈芝產品？
林教授表示：“古代把靈芝是當作寶貴的中藥，現代，靈芝已經是《中華人民共和國藥典》里面法定規定的中藥材 ， 可以用靈芝來生產中藥或中成藥 。靈芝，在目前市面上，是有藥品監管局批準的藥品，大概有一百七八十種，另外 ， 靈芝保健食品現在是由市場管理監督局來管理，靈芝類保健食品現在已經批準了大概一千二百種左右 。
如果是要選擇用靈芝來防病治病的話，要選擇購買藥監局批準的靈芝藥品，如果是單純日常養生保健的話，選擇服用保健類的靈芝產品就可以了 ?！?br /> 關于中醫藥防治腫瘤
“關于腫瘤治療，現在最常規的腫瘤治療就是放化療，但是抗腫瘤藥和這個放化療，是敵我不分的 ， 既殺腫瘤細胞 ， 也殺正常細胞，這樣的話，造成腫瘤病人不是死于腫瘤，甚至是死于過度治療的損傷，在這種情況下，中醫藥有特長，可以起一個保護作用 ， 減輕放化療的損傷，靈芝呢，就有這樣的作用 ?！绷纸淌诰驼劦街形魉巸炄秉c時，這樣表示 。
靈芝具體對腫瘤有什么作用？
關于靈芝抗腫瘤的問題，林教授這樣說：“靈芝在藥理實驗中有抗腫瘤作用，比如，在實驗動物身上，模擬人類長腫瘤，叫做‘腫瘤動物模型’，也可以在體外培養的腫瘤細胞中來觀察靈芝藥物的作用 ， 或者是細胞分子生物學來觀察靈芝藥物的作用 ， 但這些都不是在人體，所以我們稱之為‘藥理作用’ 。
從藥理作用上來看 ， 靈芝可以增強體內的抗腫瘤免疫力，這個很重要 。值得一提的是，靈芝里面含有的多糖 ， 是增強抗腫瘤免疫力最主要的有效成分 。除此之外，從免疫系統角度，靈芝可以抑制腫瘤細胞的免疫逃逸；另外，靈芝還可以抑制腫瘤血管新生，這樣腫瘤得不到養料 ， 就‘餓’死了 ， 同時，靈芝還可以抑制腫瘤細胞移動和侵襲，還有一點 ， 靈芝可以抑制腫瘤細胞對化療藥的耐藥性 。概括的說，現有的靈芝抗腫瘤的研究，對幾乎所有的抗腫瘤藥都有幫助作用 。
而靈芝中的靈芝三萜 ， 在體外實驗中證實，可以抑制腫瘤細胞，不過體外實驗和體內實驗又不同，還需要做更多的研究 ?！?br />
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不同時期的腫瘤病人，應如何選擇靈芝產品呢？
對于這個話題 ， 林教授表示：“我的建議是，該怎么治療就怎么治療，比如 ， 你在西醫醫院里面，那就按照西醫腫瘤科的醫生方法來治療 ， 如果是在中醫醫院里面治療 ， 那就按照中醫腫瘤科采取的方案來進行治療 。但是在這個過程里面，如果想要解決一些免疫功能降低??，用了化疗? ，或是放療之后 ， 有胃腸道的損傷、惡心、嘔吐、食欲不振等情況，或者有白細胞減少、肝腎的損傷等情況 ， 可以采用靈芝來進行保護 。如果醫生要是同意的話，就更好了，在醫生的指導下，用靈芝類的藥品來配合治療 ， 也可以在醫生同意的情況下，用靈芝保健食品來解決治療過程中某個功能低下或功能障礙問題 。要記住，靈芝就是輔助治療 ?！?br /> 直播答疑
問題一：靈芝是補藥類嗎，是不是大補之物？
林教授答疑：我不同意，靈芝不是補藥，靈芝有很多藥理作用，可以用來防治多種疾病 ， 不是單純說吃了就補一補的補藥，希望大家能取消靈芝是補藥的概念 。
問題二：靈芝適合哪些人群服用，家里小孩十三歲，可以服用嗎？
林教授答疑：我個人基本觀點，太小的孩子 ， 我不提倡他吃靈芝，這種時候，他需要的是各種營養，但如果是十三歲的孩子，適當的吃一點靈芝還是可以的 ， 更主要的應該是調配好飲食，這個也許比吃靈芝更重要 。
問題三：靈芝是不是貴得很？
林教授答疑：靈芝類產品有的賣得比較貴，也有比較便宜點的，要根據自身需要來購買 。
問題四：感冒的時候，可以吃靈芝嗎？
林教授答疑：感冒的時候是可以吃靈芝的，而且靈芝可以預防感冒 ， 增強免疫力并具有抗病毒作用 。
問題五：我看到吃靈芝產品，不論是孢子油還是孢子粉，感覺都是重癥病人在吃，我想問一下，普通的常規病人，可以吃嗎？如果睡眠不好，三高里有兩高偏高，還有甲減，這樣的情況可以吃孢子油嗎？用量怎么用？
林教授答疑：不管是健康的人還是有某些病的人，從養生保健 ， 提高免疫力，提高身體的抵抗力角度來說，大家都是可以吃的 ， 但是如果想用它治病，就要很嚴格的來選擇了 。另外，關于你剛說的那些情況 ， 我認為是可以吃靈芝的，如果是睡眠不好，需要用靈芝來改善睡眠，用法用量可以參考靈芝保健品上面寫的用法用量 。如果是把它當作藥品來治療的話 ， 要購買有藥準字批號的靈芝產品，也同樣可以按照上面說明書來服用 ， 但這個都是原則的規定，可以根據自己自身情況來做相應的用量調整，當然，最好是在醫生的指導下服用 。
問題六：有一個親戚送我兩朵靈芝，像菇一樣，他讓我切一塊下來，燉鴨子吃，可以嗎？
林教授答疑：我要先提醒你一下，你說的這個到底是不是靈芝？因為現在有的時候采到的所謂的靈芝，可能是跟靈芝長的差不多的其他菌類，甚至是有毒的菌類 ， 所以，首先要確定是不是靈芝，如果是靈芝，那可以切下來一塊來煲湯，燉鴨，都可以 。
問題七：靈芝怎么吃，比較能發揮作用？
林教授答疑：如果是靈芝保健產品，就按說明書或是醫生指導下使用 。另外，如果買的是靈芝切片 ， 完整的靈芝，確實就是可以拿來泡茶、煲湯等，不過我建議大家，在燉湯的時候，如果選的是赤芝 ， 千萬別放多了，不然就太苦了 。如果選的是紫芝 ， 不苦，可以多放一些 ， 功效也能上去 。
問題八：支氣管問題或肺病的病人可以吃嗎？
林教授答疑：50年前，我開始研究靈芝的時候，就是研究‘為什么靈芝可以治療慢性支氣管炎’，后面，我們的研究就是證明 ， 靈芝可以通過扶正、固本來防治慢性支氣管炎，什么是扶正、固本呢？就是提高身體的免疫力 ， 增強身體重要器官 ， 比如心臟、肝臟、腎臟等等的能力，或者是保護這些的臟器免遭各種傷害；另外，靈芝有抗氧化，清除自由基等作用，這些作用最后用來防治慢性支氣管炎和反復的呼吸道感染 ， 有很好的效果 。最后 ， 我想說一下 ， 目前還處在疫情常態化防控階段，而靈芝可以增強免疫力，以及結合靈芝體外抗病毒作用的研究等，我想，對預防病毒感染還是有效的 。
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大 醫 生 介 紹
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林 志 彬
北京大學基礎醫學院藥理學系教授，博士生導師 。歷任北京醫科大學副校長，北京醫科大學基礎醫學院副院長兼基礎醫學研究所所長和藥理學系主任 。先后在美國芝加哥伊利諾斯大學做訪問學者、俄羅斯彼爾姆藥學院任名譽教授和香港大學訪問教授 。歷任國際藥理學聯合會（IUPHAR）執委會委員和提名委員會委員、國際靈芝研究學會主席、中國科學技術協會全國委員會委員、中國藥理學會理事長和名譽理事長、國家新藥研究與開發專家委員會委員、國家藥典委員會委員和國家藥品審評專家等 。《北京醫科大學學報》主編和Acta Pharmacol Sin等雜志副主編 。長期從事抗炎、免疫調節、內分泌和抗腫瘤藥物研究 ， 是國內外著名的靈芝研究學者 。2014 ～ 2019 連續六年入選愛思唯爾（Elesveir）中國高被引用學者榜單 。
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