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不能隨隨便便爬泰山 不能隨隨便便爬泰山的原因

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不能隨隨便便爬泰山 不能隨隨便便爬泰山的原因

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1、有些人不能爬泰山，不是迷信，爬山是一個很重負荷的運動，特別是對于老人來說 。除此之外，肺心病 ， 慢性氣管炎、血液病、痛風、紅斑狼瘡、肝硬化均不能爬山 。由于老年人關節功能的退化，他在走平地的時候可能沒有什么感覺 ， 但是在爬山的時候就會導致過重的負荷，加重關節的退化 ， 甚至有些平時沒有表現出來的關節的癥狀在爬山的時候表現出來 。爬山是一個很重負荷的運動，一個人心臟功能在平時能夠承受一些活動，在爬山的過程中就容易發生負荷過大的情況，而導致心臟血管一些疾病的突發 。這對老年人來說，或者對爬山的人來說，都不是我們所說的科學鍛煉 。
2、對于低血糖貧血（其它更不利于爬山的疾病更多在醫生的指導下選擇）人士來說，一定要注意了，一定要隨身攜帶一些糖果或者提神的食物 。爬山前，一定要吃點東西，不宜過飽 ， 但是也不能啥也不吃 。
3、三類人不宜爬山 。
（1）關節疾?。號郎絞保ス亟詼鍆獾母漢篩峒又匾鶉砉悄ニ?，損傷骨質，造成關節腫脹、疼痛等不適癥狀；
（2）心腦血管疾?。號郎絞且幌詈難趿亢艽蟮腦碩?，体力消耗较?，老年人登山會加重心臟負荷，容易誘發疾?。?
【不能隨隨便便爬泰山 不能隨隨便便爬泰山的原因】（3）慢性疾?。焊哐?、肾病、血液病、慢性气蛊r綴屯捶?。