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頭發不干就睡覺有什么危害 長期頭發不干就睡覺有什么危害

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頭發不干就睡覺有什么危害 長期頭發不干就睡覺有什么危害

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很多人喜歡在睡前洗澡、洗頭發，洗完頭發已經沒時間徹底吹干了 ， 就帶著沒干的頭發去睡覺，其實這種做法危害多多，下面就給大家介紹一下頭發不干就睡覺有什么危害？一起來看看吧 。頭發不干就睡覺有什么危害
1.引發偏頭痛
濕發很容易讓頭腦受風涼，從而影響腦部的神經，造成偏頭痛的狀況 。而偏頭痛的情況一般不會立馬出現，而是過一段時間才會復發 。并且反反復復的 ， 一直不好 。
2.皮膚會變差
潮濕的環境很容易在枕頭上面滋生很多的細菌 ， 而我們的臉部經常接觸到這樣有很多細菌的枕頭，自然而然就會在皮膚上面出現各種各樣的問題，其中最常見的問題就是螨蟲，長斑或者毛孔粗大了 。
3.導致面癱
晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象 。
4.傷風感冒
中醫認為，人的陽氣在夜間最弱 ， 抵御風寒的能力低 。洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去 ， 帶走體內熱量，若此時入睡很容易著涼 。
5.滋生白發
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素 。濕發睡覺時，由于頭發還是濕的 ， 處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象 。
6.發質變差
如果洗完頭倒頭就睡，較為濕冷的環境會影響毛囊局部的血液循環 ， 毛乳頭得不到充足的血液供應，造成脫發、頭發干枯分叉等 。
7.頭皮屑及頭皮病變
濕頭發睡覺 ， 使大量的水分滯留于頭皮表面，潮濕、不透氣通風 ， 則易于微生物滋長，引發頭皮屑及頭皮病變 。很多人都有濕發睡覺的習慣 ， 挨著枕頭這部分頭皮很容易出現皮膚問題 。
如何吹頭發才不傷頭發1、先用干毛巾把頭發吸干
洗發后，先用干毛巾將頭發拍至微干（注意不是擰干），大約不滴水了，才能去用吹風機 。不然過多的水分會讓吹風機工作太久，頭發持續受高溫自然容易干枯 。
2、吹風機與頭發保持30厘米左右
風筒距離頭發應保持在30厘米左右，避免讓它碰到頭發 ， 太近會導致頭發熱損傷 。此外，熱量集中在一個部位時間太長會容易引起頭發受損 ， 所以要移動吹發 。
3、熱風檔、涼風檔相結合
【頭發不干就睡覺有什么危害 長期頭發不干就睡覺有什么危害】 使用熱風將頭發吹至80%干的時候將吹風機切換至涼風 。使用熱風能夠讓頭發的毛鱗片角質層全部張開，從而能夠更快的烘干 。而使用冷風能夠讓毛鱗片角質層快速的閉合 ， 從而減少對頭發的損傷 ， 使頭發更加的順滑 。