昨天和朋友聊天 ， 朋友問：你為什么喜歡清邁？我說在這里我感覺更自由 ， 那種「不被定義的自由」 。
比如我認識的修車技師 ， 白天修車 ， 晚上玩滑板；集市上的咖啡師小哥 ， 一轉眼跑去旁邊的樂隊打鼓 。 在這里給我感覺 ， 怎么活都不顯得奇怪 。 工作是手段 ， 它無法定義我們的全部 。
Nothing owns us.
來 ， 一起念一遍 Fight Club 中的這段：
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5.Live your dharma
dharma是梵文 ， 作者說英語中最接近的翻譯可能是 your calling 。 他把 dharma 從實用角度出發這樣解釋：
My definition of dharma is an effort to make it practical to our lives today. I see dharma as the combination of varna and seva . Think of varna (also a word with complex meanings) as passion and skills. Seva is understanding the world’s needs and selflessly serving others. When your natural talents and passions (your varna ) connect with what the universe needs (seva) and become your purpose, you are living in your dharma.
也就是說 ， 我們要找到自己的 passion ， 從它出發擁有一技之長 ， 然后能用它也幫到別人——Passion+Expertise+Usefulness=Dharma 。
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想一想我們的成長環境 ， 我們寒窗苦讀考大學、考研為了什么？為了改變命運？How？
掙更多的錢？有一個讓人羨慕的頭銜？這樣的目標很正常也很現實 ， 不過我們要問自己：我對自己現在的生活滿意嗎？我如何更幸福？我到底想要什么？
dharma 就在我們心里 ， 只是有太多噪音淹沒了它 。 我們憤怒、悔恨、羨慕 ， 是因為我們不甘心就這樣了 ， 內心深處還想再做點什么 。 這可能也是 dharma 在呼喚呢 。
6.be mindful
最近讀書的時間變少 ， 也沒有拍視頻的欲望 ， 除了規律運動 ， 每天做的最多的事情是逛咖啡館、露營和去咖啡館的路上、準備露營 。 要是以前我會覺得「三日不讀書便覺面目可憎」 ， 覺得拖延可恥 ， 現在不會 。
讀完這本 Think Like a Monk， 我覺察到這樣的無為一定是來自內心深處的需求 ， 我在「活著」的過程中感受到真實的存在 。讀書是方式不是目的 ， 只要有意識地觀察、學習、思考 ， 萬物皆可悟 。 如全書最后一段所說：Life isn't a computer program—It's a dance. When we dance, there are no rules.
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越來越覺得 ， 活著本身就已經很勇敢 。 我們的大腦會受各種信息影響產生各種情緒、欲望和評判 ， 但要知道：我們的大腦不等于我們 。 「我是誰」是自己的選擇 ， 幸福也是一種選擇 。
Embrace and stretchyour dharma. Create your own reality. Never trust a spiritual leader who cannot dance
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