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氮泵是什么

生活經驗氮泵

氮泵是什么
氮泵的英文名字叫Pre-workout中文字面理解為熱身 ， 中文翻譯成氮泵 。簡單的說就是肌酸的升級版，氮泵的成分中包含了肌酸 ， 除了肌酸的成分之外還包括了精氨酸，咖啡因 。
氮泵中含有肌酸，長期實驗證明，如果長期在安全量內服用肌酸(10個月-5年) ， 并未發現對腎功能有影響 。而個別人可能出現惡心、腸胃不適、頭痛或一定程度的肌肉痙攣，這類人可以分次補充肌酸，每次量減少一些即可 。
氮泵是什么意思？氮泵，英文名稱Pre-Workout，一種預訓練產品 。
訓練前使用，可以有效改善訓練狀態，提升肌肉力量與爆發力 ， 提升訓練表現 。
氮泵的作用：
1、提升注意力 ， 降低訓練風險 。
2、拒絕訓練萎靡，引爆訓練欲望 。
3、提升肌肉泵感 ， 改善錯誤發力 。
氮泵是什么？答：氮泵是一種幫助我們在鍛煉過程中增強力量并優化性能的產品 。


它是粉末狀補充劑，也就是鍛煉前補充劑 。氮泵通常有包含各種成分的組合，一般組成成分為：咖啡因、肌酸、牛磺酸、維生素等等 。能夠幫助我們增加精力、耐力、提升運動表現，這使它成為去健身房之前服用的理想補充品 。
氮泵有什么用？什么是氮泵？氮泵的作用？
【氮泵是什么】很多人都說氮泵是很神奇的補劑，吃了可以力量倍增 ， 可以立馬像賽亞人一樣變身，是這樣嗎？氮泵究竟這東西是什么呢？真有那么神奇嗎？
關于氮泵，很多人有這樣的誤區 ， 把氮泵當成了興奮劑，以為吃了以后就力大無窮 。我們一起來揭開它的面紗！
氮泵：是一氧化氮的前導物，主要物質為
提高興奮度

很多人感覺吃了氮泵會很亢奮，這大都是源于其中比較常見的就是--咖啡因 。提高你興奮度的作用是為了幫助訓練 。
比如：有人覺得吃了氮泵以后力量增強了 。
實際上：不是吃了氮泵你的力量增強了 ， 而是你的興奮度提高從而幫助了訓練，力量的決定因素之一和狀態脫不開干系，細心看看你周圍 ， 絕大多數力量好的選手基本上都是“人來瘋”，練的時候興奮的不得了，哪怕就自己也要“孤芳自賞”一下，這樣有助于提高腎上腺素增加中樞神經興奮，對運動的表現會有幫助 。