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冰敷眼睛有什么好處和壞處 冰敷眼睛有什么好處

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冰敷眼睛有什么好處和壞處 冰敷眼睛有什么好處

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冰敷眼睛是常見的護理手段，眼睛腫脹的時候，應冰涼的毛巾敷一敷效果挺好的，消腫又鎮靜，接下來就來介紹冰敷眼睛有什么好處緩解眼部壓力冰敷眼睛可以消除眼睛疲勞 ， 放松眼睛周圍的肌膚，松弛眼部神經，長期面對電腦工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分鐘，可以很好的緩解眼部疲勞 。
【冰敷眼睛有什么好處和壞處 冰敷眼睛有什么好處】
消腫止痛冰敷適合于用于眼睛的消腫止痛，減少眼睛局部的血流 。冰敷可使眼部周圍神經傳導速度稍有減弱 ， 感覺敏感性木耳有降低，有暫時解痙，止痛作用 ， 同時還能刺激血管收縮，減少局部血流量及血管通透性，防止水腫以及出血；哭后眼睛水腫，睡醒眼腫等都可以用冰敷消腫 。
眼部外傷急救眼睛冷敷適用于眼部機械性外傷，在出血12小時內，可以用冷敷方法緩解，冰敷適合于急性軟組織引起的損傷，能有效幫助眼睛止血止痛 。
常用冰敷眼睛方法毛巾冷敷法：將干凈吸水的布塊放在冷水中浸濕后 ， 擰成半濕狀態，輕放于眼部，每次10-20分鐘，每日早中晚3次，變暖要及時更換 。
冰袋冷敷法：用盛有冰水或冰塊的布袋或無毒塑料袋冷敷與眼部，每次10-20分鐘，每日3次，具體情況可以適當調整時間 。
冰敷眼睛注意事項1、有角膜潰瘍者，外傷出血48小時后，不應冰敷 。
2、冰敷之前要用凡士林軟膏或抗生素藥膏涂在眼部皮膚上，以保護眼部皮膚 。
3、冰敷所用的材料都要干凈衛生，最好在使用前經過一定的消毒處理 。