眾所周知中國擁有五千多年悠久歷史，自古就有道家與儒家，儒家是中國最著名的哲學家孔子所創立、孟子所發展、荀子所集其大成，宣揚仁、義、禮、智、信、恕、忠、孝。而道家由老子創建，對中華哲學、文學、科技、藝術、音樂、養生、宗教等等影響深遠。其中關于道家文化深受人們重視，傳承千年下來，道家的文化逐漸遺留下來演變成非物質文化遺產。



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如音樂上的非物質文化遺產；京劇、昆曲，如古董文物博物館陳設的文物則是物質文化遺產。那些唐詩宋詞，就是屬于非物質文化遺產的范疇。這名人雅士口中話落字筆畫都是文學產物，一定程度上都表現出文化背景。也在文學角度來說，他就是以簡短精悍而大行其道，受到民間的喜愛而廣為流傳。



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為何古人卻有這么一句俗語叫做“睡覺不要頭朝西”，相信大家都聽說過。很多人提及此都是嗤之以鼻，稱這是俗語中的糟粕，主要因為他帶有封建迷信色彩。實則此言是片面之語，不經考證狹義去理解他，是不科學的。如果靜下來看待，這句俗語其實飽含深意，并非是迷信之說。



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其實在封建古代時期，老祖宗在言語中都會有忌諱俗語，因怕會褻瀆神靈之說，所以被世人嫌棄，但有關俗語卻有著深厚含義，且具備一定科學道理，不妨了解下。雖說這句簡單俗語，它本身是有一定程度的迷信色彩，但不少老人卻誤認為“說頭朝西就是歸西的寓意，所以不吉利”。實則這句俗語的信息量并不僅于此。



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先拋開迷信的色彩來看這句俗語，是有跡可循的。眾所周知，地球是自東向西而自轉，如果入睡時候頭朝西，就與自轉方向相反，一則與磁感線垂直入睡較難達到安穩狀態，二則并不利于血液循環，所以睡得不踏實不舒服。短時間內感覺不出來，隨著長時間下來會發現會有很微妙，但水滴石穿，長此以往就能看出端倪，比如睡眠不好會引起脾氣急躁，做噩夢，黑眼圈加重等等。



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可能很多人對于脾氣急躁以及噩夢黑眼圈都不知源于什么，其實這就是吃虧不自知。而其實床頭應該朝這：東西向。在文學大典中有一部醫書叫做《千金要方》，作者是藥王孫思邈。孫思邈在醫書中說“凡人臥，春夏向東，秋冬向西?！币簿褪钦f睡眠的方位以春夏二季，頭向東，腳朝西為宜。秋冬則頭向西，腳朝東為宜。這也符合“秋冬養陰”的規律。



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【 中華哲學#俗語“睡覺不要頭朝西”，其實很多人吃虧不自知，床頭應該朝這】好比一年365天，我們飲食不同一樣，比如夏天人們喜歡吃清淡降火的食物，冬天喜歡吃火鍋，夏熱冬涼這是自然定律，那么睡覺或許也不能一概而論?？梢圆环猎囅?，畢竟是藥王在醫學上灼見。對此，你們怎么看呢？

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