白蓮藕怎么做好吃 白蓮藕的烹飪方法


白蓮藕怎么做好吃 白蓮藕的烹飪方法

文章插圖
可以做綠豆薏米蓮藕豬骨湯,具體做法如下:
1、材料:豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把 。
2、薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗干凈外皮,豬骨汆水后洗干凈待用 。
3、藕從節部切開 , 將泡過水瀝干的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙簽封住口 。
【白蓮藕怎么做好吃 白蓮藕的烹飪方法】4、鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個小時),調入適當的鹽即可 。
5、吃的時候,以喝湯 , 食藕及薏米、綠豆為主 。