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1、看色澤 。傳統肉松用雞肉、豬肉或牛肉等肉類除去水分后制成的肉制品，外觀偏白，呈淺咖啡色 ， 有光澤，顏色均勻 ， 里外一致，而經過添加的肉粉松則里面白、外面顏色重 。
2、看形狀 。優質肉松有彈性，因為是用瘦肉，純粹烘干而成，肉纖維蓬松成絮狀，纖維粗長，呈現出很明顯的絲狀 ， 比較有彈性，用手拈起來根根分明 。而有添加的肉松則加有大量豆粉，可明顯看到粉狀物，用食指和大姆指捏起肉松，稍加捏搓，會立刻有濕濕的、粉粉的手感 。最簡單粗暴的方法，優質肉松放進水里，水依然很清，不渾濁 。而有摻雜的肉松，一入水后 ， 水很快就變渾了，這就是加有大量豆粉與食用油的肉粉松!
【如何鑒別肉松的質量 如何辨別肉松的好壞】3、看口感 。真肉松是用肉切塊，炒出來的肉松呈蓬松狀或短纖維狀等形狀，口感好，有嚼勁 ， 吃起來有一股濃郁的肉香味 。如果你發現肉松很松軟，有一些顆粒樣粉狀的東西、不咀嚼也很容易溶解于口中的 ， 有入口即化”的感覺，則可能是添加了豆粉 。
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