寶寶輔食大蝦用水煮還是蒸 寶寶輔食大蝦用水煮還是蒸好呢


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文章插圖
1、寶寶輔食大蝦應該是清蒸蝦比較好 , 因為水煮的話,一些營養成分會隨著水而流失 。
2、蝦洗凈,去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成4段,切蔥、姜 。
【寶寶輔食大蝦用水煮還是蒸 寶寶輔食大蝦用水煮還是蒸好呢】3、將大蝦段擺入盤內,加入蔥條、姜末、花椒和高湯 , 上籠蒸10分鐘左右取出,揀去蔥、姜裝盤 。醋、醬油和香油對成汁蘸食 。