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1、生榨苦瓜汁能生吃 。
2、苦瓜的維生素C含量很高，可以預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體的應激能力和保護心臟 。還能增進食欲，消炎退燒，苦瓜中的苦瓜甙和苦味能開胃健脾 ?？喙现泻械纳飰A類物質奎寧，具有利尿、活血、消炎退熱、清心明目的作用 ?？喙峡梢越笛?，苦瓜鮮汁中含有苦瓜甙和胰島素樣物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品 。因此 ， 生苦瓜也可以直接用于榨汁 。
【生榨苦瓜汁能生吃嗎 生榨苦瓜汁能不能直接喝】3、脾胃虛寒的人不宜多吃生苦瓜，否則容易出現胃部不適、腹脹、腹痛，甚至上吐下瀉 。
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