炒菜心怎么做好吃 鮮甜軟嫩蒜蓉炒菜心家常做法


炒菜心怎么做好吃 鮮甜軟嫩蒜蓉炒菜心家常做法

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1、材料:菜心300g,蒜瓣2顆,肥豬肉50g,鹽少許,油適量 。
【炒菜心怎么做好吃 鮮甜軟嫩蒜蓉炒菜心家常做法】2、菜心洗凈,肥豬肉切小塊,蒜拍扁切成蒜蓉 。
3、燒熱鍋,下一點點油 , 放入肥豬肉慢火煎出豬油(看見肥肉體積縮小顏色變微黃即可),調成大火下蒜蓉爆香 。放下菜心,爆炒至軟身,顏色變亮(菜心很嫩,很快熟的) 。加鹽調味即可上碟 。