山藥可以怎么吃 山藥輔食的做法


山藥可以怎么吃 山藥輔食的做法

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1、山藥小餅:將山藥去皮后 , 切片洗凈,用蒸屜蒸泥,搗碎,加入適量面粉,加入少許蜂蜜、牛奶及食用油,活成泥狀后,用蒸屜蒸熟即可喂食寶寶 。
2、山藥粥:山藥去皮切成小山藥丁 , 放入適量水和小米 , 大火煮開然后小火慢燉,煮熟即可喂食寶寶,養胃健脾 。
【山藥可以怎么吃 山藥輔食的做法】3、山藥水果泥:先將山藥洗凈蒸熟成泥 , 紅棗洗凈去核以及蘋果去皮洗凈切丁適量 , 然后用榨汁機攪碎 , 如果太干可加少于溫開水,將打好的山藥水果泥就可以喂食寶寶了 。