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足三里穴$點穴真的能把人定住嗎它有沒有什么科學依據如今真相終被揭開

“但見他手臂顫動，猶如蜻蜓點水，一口氣尚未換過，已點完任脈各穴，這二十五招雖然快似閃電，但著指之處，竟無分毫偏差?！边@是《射雕英雄傳》中，一燈大師出手治療黃蓉時使的“一陽指”點穴功法，金庸將這一段寫得像高手過招一樣令人目眩神迷，令人不禁疑惑：世上真的有點穴嗎？

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點穴確實是存在的，只不過最初它是中醫里的一種按摩手法，古代醫學認為人體上有一種運行血氣、維系體表和內臟的通道與樞紐，并把它叫做人體經絡，在人體經絡上有一些特殊的部位，精氣營血等會在此聚集、灌注和傳輸，也就是穴道，點穴就是在這些位置上，通過拳、指、肘等施加重力，從而達到按摩治療的效果。不過小說里面寫的點穴，看起來并沒有這么平常簡單，也不僅僅只是治病救人，它還可以讓人笑、哭、又笑又哭、甚至痛不欲生，還有直接死掉的，當然最令人向往的還是定住身體，使得點穴的人可以在一次斗爭中占據絕對的主導地位，堪稱戰無不勝，那么真正的點穴到底能不能做到這些？

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點穴是做不到讓人定住、哭、或者笑的，應該說你們以為的點穴做到的定住、哭或笑，很有可能是點穴的人被點了之后發麻、痛得想哭、或癢得想笑，并沒有小說中描寫的那么神奇，當然要是你掌握了點穴的方法，還是可以在搏擊中占據主導位置，因為人的身體是有很多致命點的。到這里肯定有人問：如何才能做到點穴？1、練習力氣點穴又稱“打穴”，所以只是普普通通的力氣是不能做到的，或者說效果并沒有那么好，就像眾所周知的太陽穴，平時稍微壓一壓撞一撞沒有什么大礙，但要是發生車禍磕在了石頭上，那就妥妥的完蛋，就是一般的針灸醫生指力都很厲害，而一個會點穴的醫生，扣穴力量，差不多能有100多公斤。

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想要達到這樣的程度，說來也很簡單，就是持之以恒地鍛煉自己的力氣，可以用五指抓、松重約一斤的鐵球進行練習，也可以用手指做俯臥撐，還有就是老中醫的說法“樁功基礎”，另外一個就是在指尖上澆熱油，使其成為一層厚厚的油膜，然后將手指來回插如沙子中進行反復練習。2、記住穴位人體中的穴位是非常多的，《黃帝內經》中曾記載了160個穴位，《針灸甲乙經》擴增到340和，現代中醫總結后共計720個，402個醫用，72個不致死，108個有害，36個致命，其中要害穴位頭部大概有9個，胸腹部有14個，背腰處有8個，上肢和下肢有5個，全身上下的致暈穴有11處。【 足三里穴$點穴真的能把人定住嗎它有沒有什么科學依據如今真相終被揭開】

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這里說兩個“長壽穴”，也就是涌泉穴和足三里穴，涌泉穴是腎臟處的一個重要穴位，中醫認為腎對于人體的各部位都有著重要影響，像是想要耳聰目明、思維敏捷、功能強盛，就可以經常按摩該處；至于足三里穴位于足底掌的前三分之一處，這里對應的胃部，經常按摩可以讓胃的消化情況變好，消除疲勞，恢復體力。3、找個師傅本文的目的在于做一個關于點穴的簡單科普，以上資料都非常淺顯，且不能保證你按照這個方法就能真的做到點穴，所以不要根據該文章進行嘗試，事實上市面上任何一種所謂的點穴功法，都不能輕信，因為有的根本就是連出版資格都沒有就進行發行出售的書籍，這意味著它不嚴謹，而且買了你就是違規出版的一個幫兇。