文章插圖
1、食材：玉米、蟲草花、烏雞等 。
2、玉米切段;蟲草花泡發備用 。烏雞處理干凈后用蔥姜蒜焯水 ， 放入砂鍋中，加入冷水 ， 大火煮沸后轉小火燉煮20分鐘，在加入準備好的玉米燉煮15分鐘左右，加入泡好的蟲草花繼續燉煮15分鐘左右 ， 關火前加入適當調味品即可 。
【阿米烏雞湯怎么燉最有營養 玉米蟲草花烏雞湯的做法】3、功效：玉米具有抗癌防癌、預防心腦血管疾病的作用;蟲草花具有預防三高、益精補氣、抗腫瘤的作用 。玉米、烏雞、蟲草花燉煮后食用，可在一定程度上預防腫瘤以及癌癥的發生，對身體有很大的好處 。
- 孕婦喝的雞湯怎么燉最有營養 孕婦喝的雞湯放什么一起燉
- 夏天烏雞湯怎么燉最有營養 夏天烏雞湯的做法
- 燉烏雞放什么調料 燉烏雞的做法介紹
- 老母雞湯的家常做法 老母雞湯如何做呢
- 產婦雞湯放什么材料好 產婦雞湯放哪些材料好
- 雞湯放冰箱6天了能喝嗎 雞湯放冰箱6天了還可以喝嗎
- 秋天雞湯放什么藥材 秋天雞湯放哪些藥材
- 燉烏龜湯放什么材料 燉烏龜湯放哪些材料
- 燉雞湯放什么菜好吃 燉雞湯放什么比較好
- 燉雞湯放什么配料 燉雞湯放什么煮