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1、清蒸鮑魚的食材:鮑魚5個,姜1塊,香蔥2根,料酒1勺,蒸魚豉油1勺 。清蒸鮑魚的做法:買回來的新鮮鮑魚從貝殼中取出,去掉內臟,鮑魚用刷子刷干凈,鮑魚的貝殼也刷干凈 。鮑魚切成網紋狀 , 鮑魚用料酒和鹽涂抹一下 。盤子上放入姜片,再放入鮑魚 。鮑魚放入蒸烤箱 , 100度蒸10分鐘 。在蒸鮑魚時 , 炒鍋放入油,爆香蔥段,蔥段變色后關火,撈出蔥段 。鮑魚蒸熟后取出姜片,放一勺蒸魚豉油和蔥段,再淋上蔥油即可 。
2、香芋蒸排骨的材料:排骨2根,香芋半個,蒜2個瓣,香蔥少許 , 鹽2克 , 生抽1勺,蠔油1勺 , 胡椒粉和淀粉適量 。香芋蒸排骨的做法:排骨斬成小塊,排骨用清水浸泡片刻 。排骨用鹽、生抽、蠔油和淀粉腌制入味 。香芋削皮切成小塊,香芋不要切得太大塊,不然排骨蒸老了,香芋塊還沒蒸熟 。香芋塊用少許鹽拌勻 。香芋塊放在盤子上,放入腌制入味的排骨,腌制排骨的汁料淋在排骨和香芋上面 。香芋排骨放入蒸烤箱,100度蒸15分鐘,蒸好后撒上蔥粒即可 。
3、土豆蒸臘腸的食材:土豆2個 , 臘腸1根,蒸魚豉油1大勺 。土豆蒸臘腸的做法:土豆削皮,土豆切成厚片,土豆用水沖洗一下瀝水待用 。臘腸斜切成薄片 , 臘腸用料酒和生抽腌制一下 。兩片土豆夾入一片臘腸 。把土豆臘腸放入蒸烤箱,100度蒸10分鐘 。蒸熟后取出,淋上一勺蒸魚豉油即可 。
【什么清蒸的又好吃又營養 這樣清蒸的鮑魚好吃又營養】4、蒜蓉豆豉蒸黃骨魚的材料:黃骨魚2條,蒜2顆,豆豉1小撮,蒸魚豉油1大勺,鹽、料酒、淀粉、胡椒粉、油適量 。蒜蓉豆豉蒸黃骨魚的做法:買回來的黃骨魚清理干凈內臟,清洗干凈后瀝水待用 。黃骨魚用料酒涂抹一下表面 , 放入少許鹽、胡椒粉和淀粉 。蒜和豆豉拍碎,放在黃骨魚表面 。黃骨魚放入蒸烤箱,100度蒸10分鐘,蒸好燜5分鐘再取出 。在蒸魚時,炒鍋燒熱油,等黃骨魚蒸好,淋上蒸魚豉油 , 再淋入熱油即可 。
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