
文章插圖
1、食材:母雞半只;麥仁30g;姜1塊;蔥1段;面粉300g;花生仁1湯匙;干蝦仁1湯匙;蘑菇2朵;豆芽1把;海帶結2根;雞蛋2個 。
2、雞洗凈血污,花椒和水煮沸,澆在雞肉上,燙一下 。治凈毛發雜污后洗凈瀝干 。
3、鍋里放淘洗好的麥仁,姜片,蔥,雞,冷水 , 大火煮沸 。保持沸騰,撇凈浮沫 。
4、小火熬2-3小時,水下去一半,雞肉軟爛,湯汁濃白 。
5、肉和湯分裝在保鮮盒,可以做雞肉菌菇粥 , 雞湯面,也可以煮湯放蔬菜,怎么吃都可以 。
6、130g黃豆加水浸泡一夜,淘洗瀝干 。
7、放在豆漿機加1100g水打成豆漿后,用紗布過濾 。1湯匙水融化內酯,徹底攪拌融化完全 。倒入豆漿中,迅速攪拌 。
8、手抬高 , 沖進豆漿機 。把沫撇掉,靜置不動,摁保溫鍵(這一步可以在容器里放烤箱保溫或者電飯鍋保溫)15分鐘后就凝結了 。一定要用高處沖下的步驟 。如果無法量溫度多少,可以讓豆漿機程序結束——融化內酯——過濾豆漿——沖內酯——倒騰一遍容器 , 剛好 。
9、配菜根據自己喜歡 。面粉加水揉成稀面團 。放在水里洗成面筋 。
10、豆芽去尾,海帶切絲,蘑菇撕碎 。干蝦仁一切二 ?;ㄉ鷶厮?。姜切絲 。
11、鍋里放一點油,把花生,干蝦仁,姜,煸炒到花生微黃 。倒入配菜炒均勻 。
12、兌雞湯和等量的水 。煮沸 。沸騰時把面筋一點點撕成條放入 。
13、舀一勺洗面筋的水,勾芡 。放入鹽,胡椒粉,調味 。最后潑上蛋花 。不要攪動 。關火 。
【雞湯豆腐的做法 雞湯豆腐腦做法】14、豆腐腦鏟在碗里 。淋入香醋,豉油,香油的混合物,和一勺五香豆 。即可 。
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