【面筋怎么煮好吃 面筋的做法】

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1、食材：水面筋250g，青蒜5根（100g），鎮江香醋3湯匙(45ml)，白砂糖3湯匙（45g），鹽1茶匙（5g），油2湯匙（30ml） 。
2、將水面筋用手撕成小塊 ， 放入涼水中泡2小時，青蒜斜切成絲備用 。
3、大火燒開煮鍋中的水 ， 放入泡好的面筋，煮5分鐘撈起，瀝干水分備用 。
4、取一只碗倒入鎮江香醋、白砂糖攪均，調成糖醋汁 。
5、大火燒熱炒鍋中的油至八成熱，先倒入青蒜絲，炒出香味 ， 倒入面筋，快炒1分鐘 ， 淋上糖醋汁，調入鹽 ， 快速翻炒上色入味即可出鍋 。

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