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1、菊花酒：寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起 ， 漸漸移至重陽節 。
2、螃蟹：寒露的一大習俗是吃螃蟹 。古人詩日：“九月團臍十月尖，持螯飲酒菊花天 ?！泵耖g也有“九雌十雄”的諺語 。蟹肉質細嫩，味道鮮美，為上等名貴水產 。
3、芝麻：寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷，于是民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗 。
4、花糕：九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應節糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升” 。
【寒露節氣吃什么傳統食物 什么食物是寒露節氣吃的】5、飲寒露茶：人說“一年之茶在于秋”，在這秋意漸深的天氣里，閑下來時捧一杯熱茶，暖身又暖心，而寒露節氣就該喝一杯寒露茶 。
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