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1、潔面后，取適當睡眠面膜 ， 以手掌溫敷全臉幫助吸收 。
2、避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚 ， 脖子也能敷上 。
3、待吸收后即可入眠 。
【睡眠面膜怎么用 如何操作】4、睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜 。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可 。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地 ， 涂上之后就像涂了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西 。
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