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【紅葡萄酒怎么喝減肥 這樣喝紅酒就能減肥】1、高鈣奶酪配紅酒減肥法：可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪 。只要3餐正常吃，在睡前30分內 ， 吃1－2片奶酪或50g乳酪 ， 再喝1杯50－100cc．的紅酒，3周可瘦7公斤 。
2、材料:奶酪1－2片或50g乳酪，奶酪含脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用 。
3、紅酒50－100cc ， 紅酒含酒精、酪胺酸等成分 ， 產熱效果好，能促進新陳代謝 ， 且熱量不會被人體儲存 。
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