文章插圖
1、烤橘子
2、蒸大蒜水
3、生姜紅糖水
4、冰糖雪梨
5、蘿卜
方法/步驟

• 烤橘子 將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發黑，橘子開始發熱氣即可，等橘子涼了，剝去橘皮，吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯 。
  
• 蒸大蒜水 大蒜最好的效果是生吃 ， 但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋里蒸，大蒜性溫 ， 入脾胃、肺經，治療感冒咳嗽有痰效果不錯
  
• 生姜紅糖水 生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻，我們在看一些古代電視的時候，有人感冒了都是用的生姜紅糖水，感冒咳嗽有痰，生姜紅糖水是一個不錯的選擇
  
• 冰糖雪梨 這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨，是將梨和水加在一起自己蒸的，如果喜歡甜 ， 可以少加一點水 ， 冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯
  
• 【感冒咳嗽吃什么好的快 咳嗽有痰有什么辦法】蘿卜 能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把蘿卜打成絲 。加水蒸煮 ， 和蘿卜水，也可以治療感冒咳嗽有痰
  

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