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1、木耳泡了一天一夜最好就不要繼續食用了 。
【木耳泡多久就不能吃了 答案在這里】2、木耳泡了一天一夜后容易在體內滋生細菌，使木耳出現變質變味，還有可能會產生毒素，危害身體的健康，而且木耳泡久了之后也會比較軟，其食用口感也會有所降低，這樣的木耳是不建議食用的 。
3、長時間浸泡的木耳中可能帶有一定的有害物質 ， 這些有害物質可能會使腸道菌群失衡 ， 使腸道消化紊亂 ， 進而出現腹痛、腹瀉等身體不適 。
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