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1、枸杞和棗子一起泡水喝，對身體有很多好處，它可以補充氣血，還可以緩解體虛 ， 并可以延緩衰老 ， 增強身體的抗病能力 。
【紅棗枸杞怎么泡水喝 紅棗枸杞泡水喝的方法】2、枸杞和棗子一起泡水喝，對身體有很多好處，它可以補充氣血，還可以緩解體虛，并可以延緩衰老，增強身體的抗病能力 。枸杞、酸棗都是營養食品，其藥用性質相對溫和，所以用量多少是隨意的，苛求要幾克或兩克是毫無意義的
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