【雞蛋花生米能一起吃嗎 你了解了嗎】
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1、一般情況下，雞蛋和花生米不要一起吃，因為雞蛋中含有很豐富的蛋白質 ， 碰巧花生米中也有 ， 所以如果一起吃的話 ， 可能會造成營養過剩的情況 ， 這樣的時候腸胃就會很不容易消化，會引起腸胃不適的情況 。所以雞蛋和花生米最好不要一起吃，一定要分開吃 。
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