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腳麻怎么辦 如何治療腳麻

腳麻


腳麻怎么辦 如何治療腳麻

文章插圖
1、適當運動促進血液循環
2、適當的補充維生素B
3、注意藥物副作用
4、及時就醫查明病因
5、注意保暖
方法/步驟
  • 適當運動促進血液循環 。長期保持一個固定的姿勢，會造成血液循環不暢 ， 神經末梢麻痹，形成手腳發麻的感覺 ， 只要及時活動下手腳，在短時間內就可以恢復正常 。老年人出現手腳發麻的情況時，可以適當的運動一下，活動一下身體，加快血液的流動，促進血液的循環，可以有效的幫助老年人緩解手腳發麻的癥狀 。
  • 【腳麻怎么辦 如何治療腳麻】適當的補充維生素B 。長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素 。特別是缺乏B族維生素，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變 ， 造成手足麻木 。因此老年人要適當的補充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳發麻的情況 。
  • 注意藥物副作用 。老年人如果患有多種疾病 ， 必定會同時服用多種藥物 。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥，在劑量過大或用藥時間過長的情況下 ， 可能誘發神經末梢炎，引起肢體麻木 。而這種麻木通常是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量 。
  • 及時就醫查明病因 。根據世界痹栓研究協會統計 ， 中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家 。據我國痹證研究協會統計，我國幾千萬癱瘓病人 ， 83%屬于疾病致癱，并且都出現過手腳麻木征兆 。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓 ， 74%在60-74歲癱瘓 。老年手腳麻木，86%癱瘓 。因此，家人發現老年人有手腳發的情況時，最好要及時攜帶老人前往醫院就醫，以免耽誤病情 。
  • 注意保暖 。人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態下，手腳感覺神經失靈，表現為手腳發麻，無知覺癥狀 。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死 。老年人身體越來越差 ， 感知功能也隨之下降 ， 對冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天氣時更要注意保暖 ， 以免生病 。