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1、在月經期時可以適當的吃一些具有豐胸作用的食物，通常認為豬蹄、豬皮、雞爪等富含膠原蛋白的食物，具有比較好的豐胸效果 。
【經期如何豐胸 經期應該怎么豐胸】2、也可以適當吃含有植物類黃酮的食物也被認為是豐胸的佳品，如葛根、木瓜、豆制品、蜂王漿等 。
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