泡腳怎么泡 泡腳怎么泡才舒服

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1、鹽水泡腳 。其不只能緩解疲勞與促進睡眠,在消炎殺菌的作用上也不低 , 甚至還能改善腳氣 。
2、白醋泡腳 。能軟化角質,滋潤皮膚,還可以袪風濕 , 逐漸改善雙腳冰冷的作用 。
3、生姜泡腳 ??梢源碳ぱ骷铀伲龠M腿部血液循環,預防失眠與手腳冰涼 。
4、陳皮泡腳 。陳皮放入泡腳水能有效袪寒,很適合體質偏寒的人,而且只能使用干的,不能用鮮橘皮,不然會刺激到皮膚 。