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1、淘米水 ， 淘米水中含有水溶維生素和變性淀粉 。變性淀粉有很好的親油性和親水性 。所以油性皮膚這是最好的方法 。而且淘米水適用于所有的人群 。
【變白最有效的方法 大家可以看看】2、水果 ， 含有維他命a,c的水果都是美白的佳品，像獼猴桃，西紅柿，檸檬等等 。
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