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幾種家常菜的食用療效？

家常菜

【幾種家常菜的食用療效？】

幾種家常菜的食用療效？

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平時多吃青菜好處很多 ， 可以及時補充維生素 ， 增加胃腸道蠕動，利于消化，有效改善口腔炎癥和大便干燥，那么 ， 平時我們吃的各種青菜都有哪些我們不知道的療效呢？由我給大家分享一下吧 。方法/步驟
  • 蘿卜，蘿卜性味脆辣，含多種維生素，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，由于冬季寒冷 ， 多吃蘿卜能防寒，使身體溫度升高，起到保暖的作用 。吃蘿卜能治療冬季手腳冰涼，是女性最好的營養品 。特別是剛生產完的產婦，只有通氣了后才能吃飯，不防多喝點蘿卜湯，能潤腸通氣，它的湯水還可治療感冒、喉嚨發炎 ， 能化痰，對慢性氣管炎很有效 。
  • 茄子 ， 它可以作為一種外用藥 。它能起到很好的消炎止痛的作用，對于皮外傷 ， 傷口腫痛發炎的患者，能起到很好的化瘀 ， 消腫，止癢效果 。將新鮮的茄子洗凈，去皮 ， 放在容器里搗爛，可治蜂蜇，腫痛 ， 有利于傷口愈合 。
  • 山藥，冬天有的人經常凍手凍腳，令皮膚破皮潰爛，特別是臉部凍傷，令人癢痛難忍，使皮膚粗糙，影響面容，非常難受 ?？梢杂蒙剿帞嚰毢蠓笥趦鰝?， 可治皮膚腫痛 ， 破皮，凍裂 ， 流膿等，特別是臉部凍傷的患者，使用后可使傷口愈合好，且不留疤痕 。
注意事項用香菜熬湯水喝，還可治小兒初期麻疹 。