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皮膚總是出油，可以從以下幾點進行控油：
1、養成良好的生活習慣，每天應早睡早起，避免熬夜以及長時間接觸手機等電子產品 。
【皮膚控油方法與技巧 皮膚怎么控油】2、飲食以清淡為主，少吃或不吃辛辣、刺激、油膩、含糖量比較高的食物 ， 如辣椒、油條等 。
3、使用控油護膚品，選擇護膚品盡量選擇正規廠家，首先用洗面奶少加水揉出泡沫，在臉上以打圈按摩的方式進行清洗，清洗后及時的補充水分，夏季應涂抹防曬霜 。

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