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5大護發秘訣輕松擁有好秀發

秀發


5大護發秘訣輕松擁有好秀發

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不管是長發還是短發都需要精心的護理 ， 每天的護發步驟是必不可少的課程之一 。下面，就為大家解開護理頭發的5大秘訣 。方法/步驟
  • 謹慎對待電吹風 雖然我們的日常造型多離不開電吹風 ， 但它對頭發的傷害其實很大 。因為電吹風既會剝離頭發的水分 ， 又會刺激頭皮分泌過量的油脂，尤其在濕發狀態下還容易損害發芯 。所以平時在家洗發后，應該盡量避免使用電吹風吹濕發，正確的做法是用柔軟易吸水的毛巾將頭發自然蘸干 。當不得不使用電吹風時，也必須與頭發保持至少5厘米的距離 ， 并盡可能使用冷風 。
  • 【5大護發秘訣輕松擁有好秀發】善用護發素 先將頭發打濕，用護發素仔細洗凈，直到黏膩干澀的感覺消失后 ， 再將少量的洗發水充分搓揉起泡來清潔頭皮 。最后在頭發上再次涂上護發素，用來關閉毛鱗片，鎖定營養 。其實，只是將護發素提前多使用了一次，但最后出來的效果就會完全不一樣哦！
  • 嘗試自己按摩頭皮 想使頭發始終保持健康的光彩 ， 適當的頭皮按摩就能起到顯著的效果 。首先將十指張開，從前額沿頭部正中慢慢按壓頭皮至后腦，然后再從兩邊頭皮按至整個頭部，直到頭部產生輕微的腫脹感為止 。這種按摩手法對于緩解大腦因工作壓力而引起的緊張或疲勞感，亦同樣有效 。
  • 防止頭皮敏感 許多人會臨睡前洗發，我們只能依靠吹風機來迅速干發，可事實上只是表面頭發干了，頭皮部分還處在濕潤狀態 。這時候休息，頭皮和枕頭摩擦的濕潤溫暖狀態就造成了頭屑滋生、頭皮易過敏 。所以，正確的洗發時間應該在清晨，既能很好地保持發型，也不易產生頭皮敏感情況 。當然，洗發時水溫的控制也相當重要，較高的水溫同樣不利于頭皮健康 。
  • 哪些食品對頭發有益 每月頭發的生長速度多為2~4厘米，把握住這個生長時機，用有益的食品能有效改善發質 。因為我們頭發的主體是由角質化的蛋白質組成的，所以那些富含蛋白質的食品如：魚類、豆類、奶制品等，都是頭發必需的營養物質 。而像排骨、豬腳這類富含膠質的食物則可以增加頭發的潤性，甚至還包括皮膚的彈性 。堅果類的如核桃、腰果、杏仁，均能很好地補充頭發的鋅、硒、亞麻酸等礦物質 。食譜里應該定期出現這些食品，都是能讓秀發光彩照人的天然源泉 。