艾灸肚子怎么炙 自己在家艾灸肚子怎么做


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1、溫和灸:施灸時將艾條的一端點燃,對準應灸的腧穴部位或患處,約距皮膚1.5-3厘米左右,進行熏烤 。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜,一般每處灸5-7分鐘 , 至皮膚紅暈為度 。
2、雀啄灸:施灸時,將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離 , 而是像鳥雀啄食一樣,一上一下活動地施灸 。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸 。
【艾灸肚子怎么炙 自己在家艾灸肚子怎么做】3、回旋灸:距皮膚1.5-3厘米左右 , 艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動 。