文章插圖
1、苦瓜切段去核
2、苦瓜焯水斷生
3、浸泡苦瓜
4、橙子去皮切片
5、橙子汁
6、擺盤
方法/步驟

• 苦瓜洗凈，切成段 ， 用去核器去掉內核
  
• 鍋里加水，燒開后把切好的苦瓜焯水斷生
  
• 撈出放入冰水中浸泡5分鐘 。
  
• 取一個橙子去掉外皮 ， 切成與苦瓜差不多厚的圓片
  
• 剩下的一個橙子去皮后，切成塊放入攪拌機 ， 加入牛奶，加入白糖 ， 混合攪拌成橙子汁
  
• 【苦瓜的做法大全？ 六個步驟教你做苦瓜橙子】按一片苦瓜，一片橙子依次疊放在容器里
  

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