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1、一般冰糖一天的量應該要控制在十克左右，吃的太多容易攝入過多的碳水化合物以及糖分，容易讓身體里面儲存太多的能量，導致肥胖情況出現，而且也容易引起糖尿病發生 ， 此外，吃太多冰糖也會影響到鈣質的代謝 。
【冰糖一天吃多少量才適宜 冰糖一天可以吃多少】2、空腹的時候不宜大量食用冰糖，冰糖里面比較多的成分是糖 ， 空腹的時候吃冰糖會讓身體里面的糖分升高，影響到健康情況 。
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