蒸饅頭用高筋面粉還是低筋面粉 很多人都用錯了


蒸饅頭用高筋面粉還是低筋面粉 很多人都用錯了

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1、高筋面粉比低筋面粉更適合做饅頭 , 因為其蛋白質含量高,麩質也較多,因此筋性也較強 。用來做饅頭不僅營養價值更高,而且比低筋粉做出的饅頭更有嚼勁、更好吃 。
2、高筋面粉 。面粉有高、中、低筋之分,分類的依據與面粉中所含蛋白質的多少有關,其中蛋白質成分越高,就越向高筋面粉靠攏 。高筋粉蛋白質含量在10%以上,低筋粉蛋白質在6.5~8.5%之間,而中筋面粉蛋白質是8.5%以上 。
3、中筋面粉 。一般做饅頭,用中筋面粉比較多 。因為中筋面粉的營養價值不低,而且新手也比較容易掌控比例 。一般面粉和水的比例可以簡單控制為2:1 。而高筋面粉韌性較強,對于新手來說,加水的比例不容易掌握 。
【蒸饅頭用高筋面粉還是低筋面粉 很多人都用錯了】4、低筋面粉 。低筋面粉簡稱低粉,又叫蛋糕粉,是指水份13.8% , 粗蛋白質9.5%以下的面粉 。通常用來做蛋糕、餅干、小西餅點心等 。因為低筋粉無筋力,所以制成的蛋糕會特別松軟 , 體積膨大 , 表面平整 。但是并不適合用來做饅頭等包點,做出來饅頭會沒有嚼勁 , 而且口感很不好 。