【三伏天適合喝什么茶 三伏天適合喝哪些茶】
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1、這個時期多喝一些去寒去濕的食材，泡的茶有很好的去寒濕的作用 。
2、在這個時期去寒濕是最佳的時期 。在選用食材泡茶方面，可以選用的食材有薏仁米、生姜、紅棗，桂圓以及花椒等等;選用的藥材可以選用黃芪、黨參，枸杞等等 。
3、通過食物以及藥材的配比，通過制作相應的養生茶，有很好的養生去寒濕保健的作用 。
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