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【大腦疲勞的恢復方法 可以需要怎么恢復】1、放松身體，把眼睛閉起來 。用右手中指輕輕點揉眉心 ， 時間是3分鐘 。
2、全身放松，閉眼靜心 。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴3分鐘 。
3、全身放松，閉眼靜心 。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂后凹陷處18次 。如產生大量唾液，可分3口慢慢將唾液咽下，以滋潤五臟六腑 。
4、全身放松，閉眼靜心 。用雙手食指輕輕按摩后腦玉枕部位，時間是3分鐘 。
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