腳后跟開裂怎么辦 _腳后跟

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很多長時間勞動的人或者在冬天沒有注意腳部保暖的人，都會出現腳后跟開裂的情況，一旦出現腳后跟開裂的情況，患者會比較疼痛，下面告訴大家腳后跟開裂該怎么辦。
方法/步驟

第一，先用溫熱水浸泡患處20分鐘，使皮膚角質軟化，擦干后立即涂上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住 ?？斓脑挼诙彀椓丫蜁饪?。
第二，平時不要長時間機械性的步行，這樣會導致腳后跟的壓力比較大，從而導致腳后跟開裂。
第三，防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的御寒保暖。

注意事項【腳后跟開裂怎么辦】腳后跟開裂是因為皮膚比較干燥造成的，特別是冬天皮膚比較容易干燥的時候，一定要注意用溫水浸泡腳部，讓腳部皮膚不那么干燥。