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1、可以美容 ， 絲瓜中含有多種對人體有益的營養成分，對人類的皮膚有很大的好處，可以起到良好的美容作用 。絲瓜中含有的黏液與多糖、維生素還能促進皮膚新陳代謝，減少皺紋的生成，延緩皮膚的衰老；
2、可以清熱去火，絲瓜是一種性寒涼的菜品，吃絲瓜可以清熱解毒，可以促進人體內熱的排出，預防多種上火癥狀，也能改善便秘和小便短赤；
【吃絲瓜有什么好處 吃絲瓜對人有什么好處】3、預防女性痛經，把絲瓜曬干以后煮水喝，煮水時不放白糖或者冰糖，加入一些紅糖 ， 這樣可以有效的緩解女性的痛經 。
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