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1、10分鐘 。新鮮的軟的蠶豆蒸十分鐘即可 ， 但是硬的蠶豆則至少要蒸半個小時 。
【新鮮蠶豆蒸多久能熟 新鮮蠶豆需要蒸多久能熟】2、生活當中，蠶豆的做法有很多，可以蒸煮，也可以煎炸 。煎炸蠶豆實際上具有相對較高的卡路里 。盡管蠶豆本身的熱量不高，但由于它經過油炸，因此其中的卡路里通常相對較高 ， 并且脂肪量也很高 。
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