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1、新鮮蒲公英也可以直接加水煎煮 ， 這樣更有利于有效成分的沉淀 。必要時，可將新鮮蒲公英洗凈，放入干凈的砂鍋中，加入適量清水，一起煮，然后用小火煎20分鐘 。煮沸后，過濾后的湯可以取出直接飲用 。
【新鮮蒲公英正確泡水的方法 新鮮蒲公英如何正確泡水】2、新鮮蒲公英的葉子很容易浸泡在水中，但是當浸泡在水中時，它的根更復雜 。準備好的新鮮蒲公英應該清洗干凈，切成5毫米左右的切片，直接放入烤箱烘烤 。然后放入蒸籠中 ， 在水中蒸15分鐘 ， 取出冷卻 。它應該用烹飪機研磨成粉末 ， 每次3-5g，直接放在干凈的玻璃杯中用沸水沖泡 。煮出來的湯味道有點苦，但清熱解毒、消炎殺菌的效果特別好 。
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