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1、首選活蠶蛹，活蠶蛹的營養價值要比死蠶蛹的營養價值高,而且口感也相對較好一點,所以我們在選購蠶蛹時應該選擇活蠶蛹 。
2、可將蠶蛹放在手掌中,觀察它是否會晃動身體,如果能夠晃動身體就說明是活的,反之則說明是死的 。
3、根據顏色挑選，市場上常見的蠶蛹顏色為黃色或者黃白色,這是因為它們的品種不同,所以顏色也會略有不同,一般來說黃色的蠶蛹營養價值要高一些 。
【東北蠶蛹如何挑選新鮮的 蠶蛹怎樣挑選】4、根據個頭挑?。淙凰蕩蟾齙牟嫌加壑蹈?但是大個的蠶蛹價格要比小個的蠶蛹高很多,總體來看性價比不高！
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